2021/12/02
1/1ページ
戦略HRBPから見た、人・組織・事業・経営の現在＆これから
第22回
セルフ・ハンディキャッピングしていませんか：自分を過小評価することやめる2つのステップ
- キャリア
- 組織
- 桜庭 理奈氏 35CoCreation合同会社 CEO
60秒で簡単無料登録！レギュラーメンバー登録はこちら ＞＞
最近「セルフ・ハンディキャッピング」する、というワードを初めて知りました。
調べてみると、心理学から派生している言葉で、たとえ失敗しても、自尊心を保てるように、あらかじめ自分にはハンディキャップがあると主張したり、実際にハンディキャップを作り出してしまうことをいうそうです。例えば、試験の前に風邪で勉強が十分にできなかったと言い訳をして、予防線を張ることや、持てる時間のすべてをテスト勉強につぎ込んで良い結果を出すべきなのに、あえて貴重な時間を無関係な用事に割くという、不利な条件（ハンデ）を自分自身に課し、やるべきことを先延ばしにしてしまうことを指します。
元々は心理学者のスティーブン・ベルグラスとエドワード・ジョーンズがセルフ・ハンディキャッピングと名付け、提唱したことが始まりです。彼らは著書の中で、セルフ・ハンディキャッピングを、「特定の行動における困難に対し、あらかじめ積極的に対処しておくことで、自分の能力に関するイメージを守る手段」と定義しています。
またセルフ・ハンディキャッピングには、2種類あるようです：
・遂行的セルフ・ハンディキャッピング
・主張的セルフ・ハンディキャッピング
遂行的セルフ・ハンディキャッピングとは、試験など重要で困難な問題の直前に「努力を放棄する」「飲酒する」「徹夜する」のような行為を取り、全力を出さないハンデを自分に負わせることで、もし結果がでなくても、「万全の状態ではなかったから、しょうがない」と受け入れることができ、自尊心や自信を傷つけない行為を言います。
主張的セルフ・ハンディキャッピングとは、自分が困難な課題に直面していると知っている周りの人に対して、「あまり今日は調子が乗らなくて」「全然勉強していなくて」「まったく自信がないよ」のような言葉を発することで、結果が想定よりも悪かったら恥をかくことを恐れて、予防線をあらかじめ張っておき、本当に悪い結果が出たとしても、恥ずかしさから自分を救うことができる行為を言います。
双方ともに、自分の自己防衛メカニズムが働いての行為であることが、理解できました。
そこで、自分自身で思い当たる想い出が、フラッシュバックしました。
こちらは会員限定記事です。
無料会員登録をしていただくと続きをお読みいただけます。
プロフィール
-
35CoCreation合同会社 CEO
外資系金融企業での営業・企画推進を経て、人事へキャリアチェンジ。複数の外資系企業において、多国籍な職場環境で戦略的な人事を担当。2016年、アジアパシフィック地域統括の戦略人事担当として、外資系医療メーカーのGEヘルスケア ・ジャパン株式会社へ参画。2017 年より同社日本法人の人事本部長、2019年より執行役員として着任。2019年より組織開発コンサルティング活動をパラレルで開始し、2020年5月より35 CoCreation (サンゴ コ・クリエーション)合同会社を設立し、人事部&人事部長不在の多様な組織間で、CHRO（チーフ・ＨＲオフィサー）人材のシェアド・リソース・サービスを提供する、人財プラットフォーム事業の代表を務める。愛知県出身。趣味はダイビング。
この登場者の記事一覧をみる
