2020/01/14
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仕事に差がつく！ビジネスに効く禅語
第71回
心がぐらぐら揺れて不安定なときに効く禅語
- マインドフルネス・禅
それは、「物事の良い悪いにとらわれることなく、今この時をありのままに受け入れよ」ということ。
本来、起こった物事そのものには良いも悪いもないのです。自分にとってアンラッキーなことも全て肯定的に捉えるのは難しいものですが、せめてありのまま受け入れてみると、少し心が楽になるかもしれません。
引用：島津清彦（2018）『翌日の仕事に差がつく おやすみ前の5分禅』天夢人
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