2021/08/10
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イマ、ココ、注目社長!
第161回
けれど、それ楽しいの?というのが一番大事な問いである。【前編】
- 注目企業
- 組織
- 経営
- 経営者インタビュー
- 橋本 大佑氏 株式会社Melon 代表取締役CEO
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いま、忙しいビジネスマンの間で話題になっているのが、「マインドフルネス」。これは、過去や未来を漂う心を「いま、ここ」に導き、意識を向け続けるメソッドです。継続することにより、脳疲労の解消やストレスの軽減、心の安定、睡眠の質の向上など、さまざまな効果があり、これは科学的に証明されているといいます。
マインドフルネスを実践し、広く伝えようとしているのが、株式会社Melon 代表取締役の橋本大佑氏。外資の証券会社で活躍していた橋本氏はなぜ、マインドフルネスに辿り着いたのでしょうか?
(聞き手/井上和幸)
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