TOP 仕事に差がつく!ビジネスに効く禅語 心がぐらぐら揺れて不安定なときに効く禅語

2020/01/14

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第71回

心がぐらぐら揺れて不安定なときに効く禅語

  • 仕事に差がつく!ビジネスに効く禅語
  • マインドフルネス・禅
  • KEIEISHA TERRACE編集部 相馬愛

「日日是好日」という禅語は、見たままに解釈すれば「毎日が良い日である」という意味ですが、もう少し深いメッセージもあります。
それは、「物事の良い悪いにとらわれることなく、今この時をありのままに受け入れよ」ということ。
本来、起こった物事そのものには良いも悪いもないのです。自分にとってアンラッキーなことも全て肯定的に捉えるのは難しいものですが、せめてありのまま受け入れてみると、少し心が楽になるかもしれません。

 

引用:島津清彦(2018)『翌日の仕事に差がつく おやすみ前の5分禅』天夢人

 

 

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プロフィール

  • 相馬愛

    KEIEISHA TERRACE編集部

    筑波大学卒業後、「人に関わる仕事がしたい」という想いから2018年、経営者JP入社。主にプラットフォーム事業本部でセミナー・イベントの運営や「KEIEISHA TERRACE」運営に携わる。